痩身レシピ

「カテゴリー: 運動」の記事一覧

キャビテーションによる痩身の特長

多くのエステではキャビテーションの施術を行っていますが、中性脂肪を体の外に出す事になります。特殊な超音波を照射して施術を行う訳です。 多くの痩身エステには超音波が放出されるマシンがあります。気になる箇所に超音波を当てて、 […]

キャビテーション , マッサージ , リバウンド , 痩身エステ , 脂肪細胞 , 超音波 , 運動

痩身を実現させる運動とは

痩身というと、ただ単に体重を減らそうとする人もいますが健康的に痩せるためには体重の他に余計な脂肪を分解して適度に筋肉を鍛えて代謝が活性化した疲れにくい身体づくりをすることが必要です。そのためには、食生活や生活習慣を見直す […]

ウォーキング , 有酸素運動 , 生活習慣 , 痩身 , 筋力トレーニング , 脂肪燃焼 , 運動 , 食生活

痩身エステを受けた時にできるあざの原因と対処法について

脂肪の少ないスリムな体になれば、お洒落な洋服を着こなすことができますし、他人から見ても素敵な人だと見られます。そのため少しでも美しくなりたいと考えることは当然で、多くの人がダイエットをするなどして、自分磨きをしています。 […]

あざ , アイシング , カウンセリング , ダイエット , マッサージ , 内出血 , 痩身エステ , 脂肪燃焼 , 運動