痩身レシピ

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痩身とは文字通り痩せた身体のことですが、引き締まった体のこともそう言います。現代の先進国には食べ物が溢れているので、ついつい食べすぎて太ってしまうということが起こってきます。太った身体はそれに伴い様々な病気の原因になります。そのため痩せる必要が出てきます。エステサロン等の美を追求するところでは、引き締まった身体の状態のことを意味しているので、ただ単に体重が少なくなった状態のことを言うのではありません。